Семейство зонтичных.

Ароматическое масло получают из корней методом дистилляции с паром.

Класс: аромат релаксации.

 Показания:

• для ухода за гиперчувствительной кожей, нейродермиты,
• стрессовые высыпания, бессонница, истерия,
• рефлекторная возбудимость, стрессы, неврастения,
• нервное истощение, невротические головные боли,
• спазмы коронарных сосудов, тахикардия, невротические боли в сердце,
• колики, желудочные и кишечные спазмы,
• невриты, невралгии, судороги.

Применение: эфирное масло валерианы используется как в чистом виде, так и в композиции с другими эфирными маслами (эвкалипта, розмарина, лаванды, можжевельника, чайного дерева, сосны, пачули, розового дерева).

Уход за кожей: обогащение косметических препаратов (шампуней, кремов и т.д.): 3-5 капель масла (композиции масел) на 15 г основы (1-2 ст. ложки).

Массаж: смешать 5-7 капель масла (композиции масел) с 1-2 столовыми ложками растительного масла (авокадо, жожоба, пшеничных зародышей, виноградных косточек и т.д.) или выбранного Вами крема.

Массаж при коликах, желудочных и кишечных спазмах: 5 капель масла валерианы смешать с 10 мл растительного мас­ла и мягкими движениями массировать область живота в направлении по часовой стрелке.

Биоактивный массаж: методика, занимающая по времени 1 минуту в день, но дающая не только идеальное состояние кожи стоп и кистей, но и прекрасное «энергетическое самочувствие». Смешать эфирное масло валерианы с жирным маслом (макадамии, жожоба, абрикосовым) в пропорции 2:1. Легкими движениями наносить смесь на подошвы и ступни до голеностопного сустава, на эпигастральный угол (точка диаметром 3 смпод грудиной, ладони и кисти до запястья).

Ингаляции и ароматизация помещений:

Аромакурительницы: 5-6 капель масла из расчета на 15 м. кв. добавить в аромалампу наполненную водой и зажечь свечку.

Ванны: 3-5 капель масла (композиции масел) смешать с 30-60 г эмульгатора (соль, сода, мед, пена для ванн, сливки, отруби и т.д.) и добавить в наполненную ванну. Происходит воздействие на кожу нервную систему и органы дыхания.

Растирания: 5-7 капель на 10 гтранспортного масла.

Компрессы сухие: 10 капель на 10 г основы (масло или мед). Нанести на проблемную область, сверху приложить сухую многослойную марлю, шерсть, вату и закрепить.

Противопоказания:  индивидуальная непереносимость.

Ощущения: при нанесении на кожу возникает легкое прохладное пощипывание 1-2 минуты. Реакция естественна.